منتدى وصحيفة أهالي محافظة المذنب الرسمية الفائز بجائزة الشاب العصامي بالفرع الإعلامي على القصيم

أميرمنطقة القصيم يشكر منتدى وصحيفة أهالي محافظة المذنب الرسمي

محافظ المذنب يدشن تطبيقات شبكة #أهالي_المذنب الرسمية للأجهزة الذكية ( حمل الآن )

 

 

العودة   ::موقع ومنتديات أهالي المذنب الرسمي:: > المنتديات العامة > القسم العــام > الصحة والغذاء

الصحة والغذاء «• ڼصآئح طبٰيه | آخر آڵآخبٰآر آڵطبٰيه •»

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-26-2010, 11:58 PM
الصورة الرمزية نسائم السحر
نسائم السحر نسائم السحر غير متواجد حالياً
فيحاني نشيط
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: هناكـ حيث لآحد ..
المشاركات: 174
معدل تقييم المستوى: 15
نسائم السحر is on a distinguished road
افتراضي علاج للمشاكل الصحية اليومية

ما نواجه بعض المشاكل الصحية من حين لآخر كالصداع وألم الأسنان والتهاب اللثة والزكام
والانفلونزا أو النزف الأنفي والتهاب اللوزتين والحنجرة .
أو مشاكل أخرى كالربو أو الشد العضلي أو آلام الظهر .ألخ...

ولكن هل فكرنا بعلاجها علاجا طبيعيا مثل المداواة بالأعشاب أو العلاج الانعكاسي ؟؟

ولكن هناك ملاحظة هامة :الإرشادات والمعلومات حول العلاج الطبيعي ، مثل المداواة بالأعشاب والنباتات والمعالجة باليد
أو العلاج الانعكاسي ، ممكن اتباعها بناء على نصيحة الطبيب أو المعالج الصحي الطبي الطبيعي ،
وتهدف إلى الشعور بالراحة ، ولكنها لا تحل مكان استشارتك للطبيب واتباع نصيحته وعلاجه ..
سأبدأ أولا بـ ( الصداع ) ثم أستأنف بقية الأمراض في وقت آخر ..


الصداع

العوارض :

* صداع التوتر : ألم خفيف ومطرد ، تعقد عضلات العنق ، قد يدوم الألم وقتا قصيرا أو طويلا .

* الصداع العنقودي : قد يشعر المرء بألم خفيف متواصل قبل النوبة ، ألم حاد حول عين واحدة
قد تصبح دامعة وحمراء ، حدوث الألم مرات متعددة في اليوم طوال عدة أسابيع أو أشهر ،
وتدوم النوبة بين نصف ساعة وساعتين .

* صداع الجيوب : الألم يتركز تحت الأنف أو في الجبين .

* صداع الشقيقة : عادة يكون الألم حاد من جهة واحدة ، تقيؤ ، اضطرابات في الرؤية .


الأسباب :

- صداع التوتر ينجم عن ضيق في عضلات فروة الرأس والوجه والعنق وذلك نتيجة للإرهاق أو الوضعية السيئة .

- الصداع العنقودي ، غالبا ما يصيب الرجال ، ينجم عن أسباب عدة ، منها التدخين والسبب الأساسي غير واضح .

- صداع الجيوب ، ينجم عن التهاب الجيوب الأنفية ، أو عند انسداد الجيب الأنفي باحتقان الأنف .

- صداع الشقيقة ، ينجم عن انقباض وتوسع الاوعية الدموية نتيجة خلل في التوازن الكيميائي مع كثير من الأسباب الأخرى .

علاجات طبيعية :

# العلاج بالأعشاب والنباتات : ( اخترت لكم منها ) ..

- يعمل كمادات من قشر الخيار على الجبهة والصدغين ، تكرر حسب اللزوم .

- يعمل كمادات يعمل كمادات من دقيق الشعير والنعناع الطري .

- تشرب المتة ( بالمصاصة أو كالشاي ) أو يشرب مغلي البابونج باعتدال وكلاهما للصداع والشقيقة .

- يعمل كمادات من خل التفاح والماء بنسبة واحد خل إلى ثلاثة ماء ، تبدل عدة مرات .

- يؤخذ العسل بأي شكل للشقيقة ، ويؤخذ عصير الفاكهة والخضار للصداع .


# العلاج الانعكاسي :في حال صداع التوتر ، اضغط بالإبهام على قاعدة الإصبع الأكبر في القدم يمكن تخفيف الضغط بعد لحظات قليلة .
# الضغط باليد :

- يمكن التخفيف من الصداع بوضع الإصبع الوسطي بين الحاجبين في أعلى الأنف والضغط في هذه النقطة مدة دقيقتين تقريبا ..

- لتخفيف صداع التوتر ، ضع طرفي الاصبعين الوسطيين في التجويف في قاعدة الجمجمة من
جهتي الحبل الشوكي واضغط بقوة مدة دقيقة تقريبا ..

- بالنسبة إلى صداع الجيوب ، ضع طرف إصبع على العقدة العظمية بين الحاجبين والأنف ،
اضغط لمدة دقيقة ثم اترك كرر هذه العملية ثلاث مرات ..


يجب مراجعة الطبيب في حال :
* المعاناة من صداع غير طبيعي أو مستمر .
* التعرض لإصابة في الرأس والشعور بالدوران والتقيؤ والغثيان
..

توقيع : نسائم السحر
يأمن لايعرف الآنس الابه ..
الهــي أجعلـني من المستأنسين بكـ,,
\
/
\
/

فليرضى عنّي الخلقَ , أو فليغضبوا
أنا لم أعُد أسعى
لغير ][ رضاك ..
رد مع اقتباس
قديم 12-18-2010, 04:53 PM   #2
كبريآء أنثى
مشرفة
 
الصورة الرمزية كبريآء أنثى
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 561
معدل تقييم المستوى: 15
كبريآء أنثى is on a distinguished road
افتراضي

طرح مهم و صحي ,


عآفاك الاله أخي ..
::

طُبتَ ,

توقيع : كبريآء أنثى







-




هنآاك وطن حزين أاسمه " سوريآا " فيه أاطفال نسوآ
آالضحكةة ف َ أعد آلأبتسآمةة آلى وجوههم ب ِ نصر من
عندكك يآرب آالعالمين . .



كبريآء أنثى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-18-2010, 07:58 PM   #3
غٍ ــلاَِ яǿŐǿ7i..»●
فيحاني جديد
 
الصورة الرمزية غٍ ــلاَِ яǿŐǿ7i..»●
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 25
معدل تقييم المستوى: 0
غٍ ــلاَِ яǿŐǿ7i..»● is on a distinguished road
افتراضي

أشكركـ على الموضوع الرائع والمفيد
الله يعطيك العافيه
أحترآمي وتقديري ..


توقيع : غٍ ــلاَِ яǿŐǿ7i..»●
غٍ ــلاَِ яǿŐǿ7i..»● غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2011, 12:48 AM   #4
vip-A
فيحاني نشيط
 
الصورة الرمزية vip-A
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 147
معدل تقييم المستوى: 15
vip-A is on a distinguished road
افتراضي

الف شكر نسائم
خالص تحياتي ..~ْ


توقيع : vip-A

_________________________________________







في اللحظات الســـعيدة .... أثن على الله وأحمده,
وفي الأوقات العصيبــة .... أحسن الظن بـ الله,
وفي اللحظات الصامتة .... اذكر الله,
وفي الأوقات الاليمـــة .... ثق برحمة الله,
وفي كــل الأحــــــوال .... كن مع الله سبحانه,


-----------------------------------
vip-A غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-06-2011, 06:46 PM   #5
إيقاع الساحه
زائر
 
المشاركات: n/a
افتراضي

شكرا لكم على المعلومات المفيده

  رد مع اقتباس
قديم 03-31-2011, 02:05 PM   #6
نسائم السحر
فيحاني نشيط
 
الصورة الرمزية نسائم السحر
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: هناكـ حيث لآحد ..
المشاركات: 174
معدل تقييم المستوى: 15
نسائم السحر is on a distinguished road
افتراضي

اخوتي زان وازدان متصفحي بتواجدكم شاكره لكم


توقيع : نسائم السحر
يأمن لايعرف الآنس الابه ..
الهــي أجعلـني من المستأنسين بكـ,,
\
/
\
/

فليرضى عنّي الخلقَ , أو فليغضبوا
أنا لم أعُد أسعى
لغير ][ رضاك ..
نسائم السحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:18 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,>