[أبوملوح]

	_1 ما مضىفات , وما ذهب مات , فلا تفكر فيما مضى , فقد ذهب وانقضى .. _2 اتركالمستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك . _3 عليكبالمشي والرياضة , واجتنب الكسل والخمول , واهجر الفراغ والبطالة . _4جددحياتك , ونوع أساليب معيشتك , وغير من الروتين الذي تعيشه .. _5 اهجرالمنبهات والإكثار من الشاي والقهوة , واحذر التدخين .. _6 كرر( لاحول ولاقوةإلا بالله ) فإنها تشرح البال , وتصلح الحال,وتحمل بها الأثقال , وترضي ذاالجلال . _7 أكثر من الإستغفار , فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافعوالتيسير وحط الخطايا _8 البلاء يقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاءويذهب عنك الكبر والعجب والفخر .. _9 لا تجالس البغضاء والثقلاء والحسدةفإنهم حمى الروح , وهم حملة الأحزان .. _10 إياك والذنوب , فإنها مصدرالهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب المصائب والأزمات .. _11 لا تكثرمن القول القبيح والكلام السيء الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك .. _12 سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا مذكوراوشخصا مهما . _13 اعلم أن من إغتابك فقد أهدى لك حسناته وحط من سيئاتكوجعلك مشهورا, وهذه نعمة .. _14 ابسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهمالكلام يحبوك , وتواضع لهم يجلوك .. _15 إبدأ الناس بالسلام وحيهمبالبسمة وأعرهم الإهتمام لتكن محببا إلى قلوبهم قريبا منهم .. _16 لاتضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن فإن معنى هذا أنك لم تنجح فيشيء . _17كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة وهدوء , وإياك ومحاولة الإنتقام .. _18 لا تفرح أعدائك بغضبك وحزنك فإنهذا ما يريدون , فلا تحقق أمانيهم الغالية في تعكير حياتك .. _19 اهجرالعشق والغرام والحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض القلب وافزع إلى الله وإلىذكره وطاعته . _20 أنت الذي تلون حياتك بنظرك إليها, فحياتك من صنع أفكارك , فلا تضع نظارة سوداء على عينيك .. _21 إذا وقعت في أزمة فتذكر كم أزمةمرت بك ونجاك الله منها, حينها تعلم أن من عافاك في الأولى سيعافيك في الثانية .. أرجو أن لاتقف عندك اتمنىالاستفادةللجميع